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长胜科技在国际睡眠日进行义务宣传活动
时间:2019-03-21 11:25:42

幸运快3       3月21日这天是世界睡眠日!2019年世界睡眠日的主题是“健康睡眠、益智护脑”。长胜科技组织公司员工走进公园社区进行公益义务宣传活动、热情的解答百姓咨询的睡眠健康问题,品尝公司经过10年历程自主研发的改善睡眠不良状况的芦笋汁。


      失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。



      睡眠作为人的生理需要。是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。



      设立“世界睡眠日”的目的,就是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康。


      人的一生,睡眠将占去三分之一的时间,所以睡眠的好坏直接影响人的健康长寿,良好的睡眠才能使人精神饱满,朝气蓬勃,学习、工作效率提高。睡眠不好可导致日间疲惫、嗜睡、注意力分散、记忆力减退、反应能力下降、烦躁、易怒、焦虑、抑郁、甚至会引发严重的心脑血管疾病导致猝死。


      保持良好的生活习惯,才能提高睡眠质量,“规律作息,健康睡眠”长胜科技独家研制的改善睡眠产品芦笋饮品为您保驾护航!


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